<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title> &#187; Min hälsa</title>
	<atom:link href="http://www.saija.se/category/min-halsa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.saija.se</link>
	<description>Cogito Ergo Sum</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Feb 2012 19:17:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>TisdagsTema vecka 3: Smärta</title>
		<link>http://www.saija.se/tisdagstema-vecka-3-smarta/</link>
		<comments>http://www.saija.se/tisdagstema-vecka-3-smarta/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 14:49:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Saija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bloggen]]></category>
		<category><![CDATA[Foto]]></category>
		<category><![CDATA[Fotoutmaning]]></category>
		<category><![CDATA[Min hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Tisdagstema]]></category>
		<category><![CDATA[Smärta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saija.se/?p=5296</guid>
		<description><![CDATA[En liten del av min smärtlindring som ligger i en egen liten necessär i handväskan. Här finns medicin mot huvudvärk, migrän och fibrovärk, samt en liten tampong som också får symbolisera värk. &#160;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center>En liten del av min smärtlindring som ligger i en egen liten necessär i handväskan. Här finns medicin mot huvudvärk, migrän och fibrovärk, samt en liten tampong som också får symbolisera värk.</center></p>
<p><img src="http://www.saija.se/wp-content/tisdagstema 2012/tt_v3_smarta0.jpg" width="680" height="435" alt="" title="" /></p>
<p>&nbsp;<br />
<center><a href="http://tisdagstema.se/" title="TisdagsTema" target="_blank"><img src="http://www.saija.se/wp-content/tisdagstema 2012/tisdags-tema.png" width="80" height="15" alt="" title="" /></a></center></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saija.se/tisdagstema-vecka-3-smarta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dagen idag&#8230;</title>
		<link>http://www.saija.se/dagen-idag-3/</link>
		<comments>http://www.saija.se/dagen-idag-3/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 19:08:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Saija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Barnen]]></category>
		<category><![CDATA[Bloggen]]></category>
		<category><![CDATA[Fibromyalgi]]></category>
		<category><![CDATA[Foto]]></category>
		<category><![CDATA[iPad]]></category>
		<category><![CDATA[Min hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Shopping]]></category>
		<category><![CDATA[Coolstuff]]></category>
		<category><![CDATA[Fjärrströmbrytare]]></category>
		<category><![CDATA[Gorillapod]]></category>
		<category><![CDATA[Minneskort]]></category>
		<category><![CDATA[Spindelstativ]]></category>
		<category><![CDATA[Stativ]]></category>
		<category><![CDATA[Trött]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saija.se/?p=5281</guid>
		<description><![CDATA[Vaknade klockan åtta med jordens migrän. Fick 2 tabletter av Paulina, hon stack till skolan och jag somnade om med klockan på ringning. Jo tjena, vaknade av ett ryck tjugo i tio! Klockan tio gick bussen in till stan för att vi skulle hinna på ett möte. Det blev till att panikväcka Benjamin, ta med [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vaknade klockan åtta med jordens <strong>migrän</strong>. Fick 2 tabletter av Paulina, hon stack till skolan och jag somnade om med klockan på ringning.<br />
<strong>Jo tjena, vaknade av ett ryck tjugo i tio!</strong> Klockan tio gick bussen in till stan för att vi skulle hinna på ett möte.</p>
<p><strong>Det blev till att panikväcka Benjamin, ta med kaffet i en mugg och springa till bussen!</strong></p>
<p>Mötet var avklarat på en timme och sen gick vi till Deichmann och <strong>köpte skor till Benjamin</strong>. De han hade läckte in vatten från flera hål i sulan <em>(jag fattar inte hur han lyckas nöta skorna på bara 2 månader!)</em> och sen sprang vi in på Clas Ohlson och köpte batterier till vågen <em>(-1.5 kg sedan nyår iallafall)</em> och handlade lite på Ica på vägen hem.</p>
<p>Plockade ihop här hemma, rastade vovvar, ringde lite samtal och påbörjade en hemsida.</p>
<p>Paulina är hos en kompis, Benjamin ska gå på bio och både Simon och Jonas sitter och spelar.<br />
Jag är så trött att ögonen går i kors.</p>
<p><strong>Jag är inne i en riktig &#8221;trötthetsperiod&#8221; just nu.</strong> Jag känner mig aldrig riktigt utvilad. Trist som tusan!<br />
Men ändå, fast jag är konstant trött, så kan jag inte somna på kvällarna. Jag kan vara hur trött som helst men hjärnan går på högvarv och kroppen kan inte slappna av. Jag kan ligga och vrida och vända mig i timmar.<br />
Och inte blir det lättare av att jag VET att jag behöver somna för att få mina timmar med sömn innan klockan ringer. <em>Suck&#8230;</em></p>
<p>Jag har förresten beställt en <strong>fjärrströmbrytare</strong> till kameran idag! Yihoo! <img src='http://www.saija.se/wp-content/plugins/smilies-themer/Santas/3.gif' alt=':3:' class='wp-smiley' /> <br />
Och ett nytt lite större och snabbare <strong>minneskort</strong> så nu kan jag låta det på 2GB ligga i kameraväskan som ett extra minneskort.</p>
<p><strong>Jag väntar på att få min vinstkod till Coolstuff</strong> och så fort den kommer ska jag göra en beställning på ett stativ (en <a href="http://www.coolstuff.se/Gorillapod" target="_blank">gorillapod</a>) till kameran, och ett <a href="http://www.coolstuff.se/Spiderpodium-till-Surfplatta" target="_blank">spindelstativ</a> till iPaden.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><center><em>Kalla nypon som jag hittade på gårdagens promenad</em></center><br />
<img src="http://www.saija.se/wp-content/2012/Januari/12/nypon3.jpg" width="680" height="804" alt="" title="" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saija.se/dagen-idag-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vinterpromenad</title>
		<link>http://www.saija.se/vinterpromenad-3/</link>
		<comments>http://www.saija.se/vinterpromenad-3/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 21:05:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Saija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bloggen]]></category>
		<category><![CDATA[Fibromyalgi]]></category>
		<category><![CDATA[Foto]]></category>
		<category><![CDATA[Min hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Natur]]></category>
		<category><![CDATA[Vovvarna]]></category>
		<category><![CDATA[Grillplats]]></category>
		<category><![CDATA[Maxi]]></category>
		<category><![CDATA[Promenad]]></category>
		<category><![CDATA[Vinter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saija.se/?p=5277</guid>
		<description><![CDATA[Idag tvingade jag ut mig på en lång och skön promenad i det härliga vintervädret. Tänk om alla dagar kunde vara såhär. Minus 3-4 grader och strålande sol! Kroppen mår skit. Jag vet inte om det kan ha att göra med väderväxlingarna eller om jag faktiskt är på väg att bli förkyld (det känns så [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: 'Calligraffitti'; font-size: 1.6em; line-height: 1.5em;">Idag tvingade jag ut mig på en lång och skön promenad i det härliga vintervädret. Tänk om alla dagar kunde vara såhär. Minus 3-4 grader och strålande sol!</span></p>
<p><span style="font-family: 'Calligraffitti'; font-size: 1.6em; line-height: 1.5em;">Kroppen mår skit. Jag vet inte om det kan ha att göra med väderväxlingarna eller om jag faktiskt är på väg att bli förkyld (det känns så varje morgon och kväll) men jag vet ju att det är bra för mig att röra på mig så jag får liksom tvinga mig iväg och när jag väl kommer ut är det ju skönt.</span></p>
<p><span style="font-family: 'Calligraffitti'; font-size: 1.6em; line-height: 1.5em;">Idag fick kameran följa med och några kort visar jag här under, resten kommer lite pö om pö.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><center><em>På väg</em></center><br />
<img src="http://www.saija.se/wp-content/2012/Januari/11/vinter1.jpg" width="680" height="510" alt="" title="" /></p>
<p><center><em>En nöjd Maxi som knappt syns i snön</em></center><br />
<img src="http://www.saija.se/wp-content/2012/Januari/11/maxi4.jpg" width="680" height="426" alt="" title="" /></p>
<p><center><em>Solen på väg ner</em></center><br />
<img src="http://www.saija.se/wp-content/2012/Januari/11/skogsol.jpg" width="680" height="626" alt="" title="" /></p>
<p><center><em>Jag beundrar isen på avstånd, inte mycket kan tvinga ut mig där!</em></center><br />
<img src="http://www.saija.se/wp-content/2012/Januari/11/is1.jpg" width="680" height="401" alt="" title="" /></p>
<p><center><em>Min finaste pojke</em> <img src='http://www.saija.se/wp-content/plugins/smilies-themer/Santas/luv.gif' alt=':luv:' class='wp-smiley' /> </center><br />
<img src="http://www.saija.se/wp-content/2012/Januari/11/maxi2.jpg" width="680" height="578" alt="" title="" /></p>
<p><center><em>Grillplatsen ser lite kall och öde ut men en sån här fin dag hade det varit perfekt att grilla korv där! Kanske till helgen?</em></center><br />
<img src="http://www.saija.se/wp-content/2012/Januari/11/grillplats1.jpg" width="680" height="482" alt="" title="" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saija.se/vinterpromenad-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Livstecken</title>
		<link>http://www.saija.se/livstecken/</link>
		<comments>http://www.saija.se/livstecken/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Dec 2011 22:16:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Saija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bloggen]]></category>
		<category><![CDATA[Foto]]></category>
		<category><![CDATA[Min hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Auramigrän]]></category>
		<category><![CDATA[Kameramanual]]></category>
		<category><![CDATA[Knäck]]></category>
		<category><![CDATA[Migrän]]></category>
		<category><![CDATA[Nikon Coolpix 7100]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saija.se/?p=5202</guid>
		<description><![CDATA[Jag har mått lite halvknepigt de senaste dagarna. Jag har fått flera migränattacker varje dag, alltid sk auramigrän. Det är nästan värre än vanlig migrän eller huvudvärk för jag blir totalt handikappad. Det börjar oftast med synrubbningar. Helt plötsligt börjar jag se suddigt och jag kan inte fokusera blicken, speciellt inte på datorn eller text. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag har mått lite halvknepigt de senaste dagarna. Jag har fått <strong>flera migränattacker varje dag</strong>, alltid sk <a href="http://www.fof.se/textruta/synbortfall-ar-vanligt" target="_blank"><strong>auramigrän</strong></a>.<br />
Det är nästan värre än vanlig migrän eller huvudvärk för jag blir totalt handikappad.</p>
<p>Det börjar oftast med <strong>synrubbningar</strong>. Helt plötsligt börjar jag se suddigt och jag kan inte fokusera blicken, speciellt inte på datorn eller text. Då har oftast inte huvudvärken startat ännu men det är fruktansvärt jobbigt. Ingenting hjälper, hur mycket jag än blinkar och gnuggar mig i ögonen&#8230;<br />
Ibland får jag även <strong>domningar</strong>, även det väldigt obehagligt. Det börjar oftast i fingertopparna och sen sprider det sig längre upp mot händerna och inte sällan sitter det även runt munnen, i läpparna.<br />
Nu gäller det att jag är snabb med den enda medicinen som hjälper mot min migrän <em>(om jag är tillräckligt snabb)</em>, <strong>Voltaren</strong>.</p>
<p>Är jag tillräckligt snabb så kan jag oftast häva attacken.</p>
<p><strong>Migränattackerna kommer och går i omgångar och ibland kan jag vara symtomfri i flera månader innan det kommer ett nytt &#8221;skov&#8221;.</strong> Knepigt&#8230;<br />
Simon har också haft flera migränanfall den senaste veckan.</p>
<p><img src="http://www.saija.se/wp-content/2011/december/20/DSCN1311%20%28kopia%29.jpg" width="680" height="276" alt="" title="" /></p>
<p>Annars är det väldigt lugnt här hemma. Barnen har fått jullov så nu går det inte i många knop. Skönt&#8230;<br />
<strong>Vi har ingen julstress, vi har nämligen inga pengar att shoppa slut på</strong> <img src='http://www.saija.se/wp-content/plugins/smilies-themer/Santas/sad.gif' alt=':sad:' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Idag bakade jag och Paulina lite <strong>knäck</strong> iallafall och den blev bra trots att jag inte hittade min termometer.</p>
<p><img src="http://www.saija.se/wp-content/2011/december/20/DSCN1317%20%28kopia%29.jpg" width="680" height="519" alt="" title="" /></p>
<p><img src="http://www.saija.se/wp-content/2011/december/20/DSCN1323%20%28kopia%29.jpg" width="680" height="617" alt="" title="" /></p>
<p><strong>Annars roar jag mig med att läsa igenom kameramanualen om och om igen.</strong> För varje gång är det något nytt som fastnar. <img src='http://www.saija.se/wp-content/plugins/smilies-themer/Santas/thumbsup.gif' alt=':thumbsup:' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Jag önskar mig ett litet stativ och ett litet ljustält och VÅR med en massa blommor och insekter att fota!</strong></p>
<p><strong>Det kan inte hjälpas, det ÄR trist att fota nu.</strong> Inspirationen är som bortblåst&#8230; jag har fotat allt här hemma hundratjugosju gånger redan!<br />
Jag vill ut i gräset och krypa!<br />
Jag vill ta in insekter och placera dem i ett ljustält och fota närbilder!<br />
Jag vill ut och fota bilder med färger och inte bara i gråskala&#8230;!</p>
<p><a href="http://www.saija.se/nikon-coolpix-7100/" target="_blank">Den nya kameran</a> är ju lite rolig eftersom det är en blandning mellan vanlig digitalkamera och systemkamera.<br />
<strong>Jag som alltid enbart fotat på Auto vill nu lära mig mer</strong>, så att jag kan välja bländare bland annat.</p>
<p>Än så länge är det grekiska för mig och jag måste TESTA för att lära mig. Jag har läst guider på nätet men kan man inte praktisera på riktigt är det svårt att förstå ändå.</p>
<p><strong><a href="http://vimsig.com" target="_blank">Maria</a> och <a href="http://millah.se" target="_blank">Camilla</a> &#8211; jag behöver lektioner!!!!</strong> <img src='http://www.saija.se/wp-content/plugins/smilies-themer/Santas/smile.gif' alt=':smile:' class='wp-smiley' /> </p>
<p><img src="http://www.saija.se/wp-content/2011/december/20/vitt2.jpg" width="680" height="455" alt="" title="" /></p>
<p><img src="http://www.saija.se/wp-content/2011/december/20/DSCN1303%20%28kopia%29.jpg" width="680" height="430" alt="" title="" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saija.se/livstecken/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fortfarande huvudvärk&#8230;</title>
		<link>http://www.saija.se/fortfarande-huvudvark/</link>
		<comments>http://www.saija.se/fortfarande-huvudvark/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 18:57:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Saija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bloggen]]></category>
		<category><![CDATA[Min hälsa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saija.se/?p=5188</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.saija.se/wp-content/2011/december/12/DSCN1298%20%28kopia%29.jpg" width="680" height="403" alt="" title="" /></p>
<p><img src="http://www.saija.se/wp-content/2011/december/12/DSCN1302%20%28kopia%29.jpg" width="680" height="950" alt="" title="" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saija.se/fortfarande-huvudvark/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rubriker och rykten</title>
		<link>http://www.saija.se/rubriker-och-rykten/</link>
		<comments>http://www.saija.se/rubriker-och-rykten/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 22:17:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Saija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Barnen]]></category>
		<category><![CDATA[Bloggen]]></category>
		<category><![CDATA[Min hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Nageldesign]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Adventstävling]]></category>
		<category><![CDATA[Chippa X-box]]></category>
		<category><![CDATA[Falun]]></category>
		<category><![CDATA[Överfall]]></category>
		<category><![CDATA[Rykten]]></category>
		<category><![CDATA[Skolan]]></category>
		<category><![CDATA[Skönvik]]></category>
		<category><![CDATA[Trasig fjärrvärmeledning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saija.se/?p=5168</guid>
		<description><![CDATA[Det började med morgonens nyheter om pojken som nästan blev bortrövad och den historien växte sig bara större och större. Det sas att även en flicka var bortrövad och satt i förövarens bil och att en flicka på Benjamins skola också blivit attackerad och knivskuren. Det är jobbigt när det börjar spekuleras så mycket för [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Det började med <a href="http://www.saija.se/overfallen-pa-vag-till-skolan/" target="_blank">morgonens nyheter om pojken som nästan blev bortrövad</a></strong> och den historien växte sig bara större och större. Det sas att även en flicka var bortrövad och satt i förövarens bil och att en flicka på Benjamins skola också blivit attackerad och knivskuren.</p>
<p>Det är jobbigt när det börjar spekuleras så mycket för då uppstår många historier och osanningar, ryktet sprider sig fort.<br />
Man vet inte längre vad som är sant eller inte&#8230;</p>
<p><strong>Men det är otäckt och jag hoppas att de snart hittar mannen så att vi föräldrar kan skicka våra barn till skolan utan att vara rädda och oroliga!</strong></p>
<p><HR></p>
<p>Mia kom hit på en fika och när jag skulle kolla om Dt.se hade uppdaterat något nytt om överfallet så <strong>såg jag artikeln om att ett <a href="http://www.dt.se/nyheter/falun/1.4181301-geiser-nar-fjarrvarmeledning-gick-sonder" target="_blank">fjärrvärmerör hade spruckit här i Falun</a>.</strong></p>
<p>Under tiden satt Paulina med hårfärg i huvudet och när hon skulle skölja ur det hör jag hennes illvrål från badrummet. <strong>Inget varmvatten!</strong><br />
<em>Haha, stackaren fick vackert duscha sig i iskallt vatten!</em></p>
<p><img src="http://www.saija.se/wp-content/2011/december/8/geiser.jpg" width="484" height="819" alt="" title="" /></p>
<p>Skaplig fontän!<br />
<img src="http://www.saija.se/wp-content/2011/december/8/geiser2.jpg" width="650" height="431" alt="" title="" /></p>
<p><strong>Vi fick låna Mias bil</strong> så vi åkte till Borlänge fram och tillbaks för att köpa en del så att vi kan chippa vår <em>(och andras X-boxar)</em> och sen lagades det lite köttfärssås till middag.</p>
<p><strong>Varmvattnet kom tillbaks under kvällen, bra jobbat!</strong> Skönt att det inte tog allt för lång tid då det är rätt kallt ute och värmen här hemma går på fjärrvärme!</p>
<p><HR></p>
<p><strong>Lite senare på kvällen kom grannen Corina hit och fick sina naglar fixade</strong> <em>(glömde tyvärr att ta kort)</em> och vi fikade och snackade lite &#8211; trevligt!</p>
<p><HR></p>
<p>Jag fick precis ett mail om att jag <strong>vunnit i en <a href="http://tidstjuven.blogg.se/" target="_blank">adventstävling på nätet</a></strong>, en fin tvål.<br />
<em>Små saker glädjer mig otroligt mycket just nu&#8230;</em></p>
<p><HR></p>
<p>Snart är det läggdags. <strong>Jag är inne i en riktig trötthetsperiod just nu.</strong> Igår somnade jag redan vid sex (!) på kvällen, vaknade till och åt lite pepparkakor och somnade om och var i stort sett lika trött imorse när jag vaknade!<br />
<em>Kroppen säger nog ifrån av all denna psykiska stress misstänker jag&#8230;</em></p>
<p><strong>Min läkare från Skönvik ringde idag</strong> och frågade hur det gick med min snarkskena och jag var tvungen att erkänna att jag inte haft råd att ens hämta ut den. Förklarade läget för henne och hon rekommenderade att jag istället skulle testa kortisondroppar eftersom jag är ganska täppt i näsan när jag ligger ner. Det är en billigare lösning och värt att testa!</p>
<p><HR></p>
<p>Så, det var dagens sammanfattning <img src='http://www.saija.se/wp-content/plugins/smilies-themer/Santas/smile.gif' alt=':smile:' class='wp-smiley' /> <br />
Nu blir det lite pepparkakor med ost, och glögg förstås, till ett, eller två, avsnitt House&#8230;</p>
<p><center><strong>Godnatt och sov gott!</strong> <img src='http://www.saija.se/wp-content/plugins/smilies-themer/Santas/sleep.gif' alt=':sleep:' class='wp-smiley' /> </center> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saija.se/rubriker-och-rykten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pain</title>
		<link>http://www.saija.se/pain-2/</link>
		<comments>http://www.saija.se/pain-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 16:57:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Saija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bloggen]]></category>
		<category><![CDATA[Fibromyalgi]]></category>
		<category><![CDATA[Min hälsa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saija.se/?p=4953</guid>
		<description><![CDATA[Nu är det INTE kul! Jag har sån smärta hela tiden så jag vet snart inte vart jag ska ta vägen! Jag kan inte sova på nätterna pga smärtan och det innebär att min redan dåliga sömn blir ännu sämre och jag får lägga mig en stund varje dag och försöka vila. Kroppen värker oavsett [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu är det INTE kul!<br />
<strong>Jag har sån smärta hela tiden så jag vet snart inte vart jag ska ta vägen!</strong></p>
<p>Jag kan inte sova på nätterna pga smärtan och det innebär att min redan dåliga sömn blir ännu sämre och jag får lägga mig en stund varje dag och försöka vila.</p>
<p><strong>Kroppen värker oavsett vad jag gör.</strong> <em>Står, går, sitter&#8230;.</em></p>
<p>Så här ont har jag nog aldrig haft förut. Minsta beröring gör ont och det känns ständigt som om skelettet brinner.<br />
Det är svårt att förklara men det bränns inifrån, bultar och värker. Och det försvinner inte oavsett vad jag gör!</p>
<p>Jag blir galen! <strong>Jag vill INTE ha det så här!</strong></p>
<p>Jag försöker att vila, jag är ute och promenerar fast det gör jävulskt ont, jag ligger, jag sitter&#8230; Vad mer kan jag göra liksom?</p>
<p><strong>Nu är humöret på väg ner också</strong> och det känns som om jag är nära en sån där dipp igen. Tårarna bränner bakom ögonen hela tiden&#8230;</p>
<p>Faaan, jag kanske inte skulle ha slutat med medicinen ändå&#8230;?<br />
<strong>Just nu vet jag inte vad som är värst, värken eller den enorma tröttheten.</strong></p>
<p>Hur ska jag kunna hitta ett mellanting som passar mig?</p>
<p>När jag är sådär trött har jag hellre ont och nu när jag har sådär ont är jag nog hellre trött.<br />
Faaan!</p>
<p><strong>Jag kan inte fortsätta plugga heller.</strong> Jag lyckades sänka mina lån hos csn men jag får inte studiemedel förrän de gamla lånen är betalda och de tar ingen hänsyn till att vi levt på existensminimum under åren då kronofogden dragit på våra löner.<br />
Hade vi gått på soc så hade jag kunnat få lånen avskrivna men inte nu, fast vi haft ungefär lika mycket att leva på.<br />
Jag har skrivit två personliga brev till CSN och berättat vår situation, varför jag påbörjade studier för många år sedan, varför jag inte kunde slutföra dem <em>(för att Jonas fick jobb på annnan ort och vi var tvungna att flytta!)</em>, och varför jag inte kunnat återbetala.<br />
Jag berättade även hur situationen idag ser ut, men min smärta, diagnosen och framtidsutsikterna.<br />
Men nu har jag fått avslag två gånger.</p>
<p><strong>Jag vet inte vad jag ska göra?</strong><br />
Jag måste ju ut och söka jobb&#8230; </p>
<p>Jag kan inte jobba kvar på Djurmagazinet, det vet jag.<br />
Jag jobbade ju lite extra där i både fredags och lördags. Fyra timmar på fredagen och fyra på lördagen och hela helgen var förstörd! Jag hade sååå ont och var helt färdig.<br />
Jag skulle aldrig orka!</p>
<p>Så, med de erfarenheterna så har jag inte allt för många alternativ kvar på arbetsmarknaden.<br />
Jag måste ta mig till arbetsförmedlingen i nästa vecka och prata med dem.</p>
<p>Jag ska även ringa <strong>rehabreamet här i Falun</strong>. Min läkare lyckades ordna en plats där åt mig.<br />
Jag hoppas att jag kan få någon typ av hjälp via dem.<br />
<strong>Skönvik är toppen</strong> och jag har kvar kontakten med dem men det är långt bort och tar både tid och kraft att åka dit på besök så kan jag göra det här i stan istället känns det bra.</p>
<p>Jag som var på väg upp&#8230;. <strong>Jag vägrar att falla igen!</strong><br />
Jag vill inte, vill inte, vill inte&#8230;.!</p>
<p>Allt känns bara blä just nu och jag vet inte i vilken ände jag ska börja nysta&#8230; Suck! :(</p>
<p><center><img src="http://www.saija.se/wp-content/layout/humör/grat.jpg" width="202" height="42" alt="" title="" /></center></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saija.se/pain-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fibro&#8230;</title>
		<link>http://www.saija.se/fibro/</link>
		<comments>http://www.saija.se/fibro/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 09:03:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Saija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bloggen]]></category>
		<category><![CDATA[Fibromyalgi]]></category>
		<category><![CDATA[Min hälsa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saija.se/?p=4938</guid>
		<description><![CDATA[Tänk dig att ha ont i hela kroppen och alla tror att du inbillar dig. Tänk dig sedan att du ska leva med smärtan resten av ditt liv&#8230; Det här är fibromyalgi - Kronisk smärta och trötthet orsakat av en störning i det centrala nervsystemet som skickar förstärkta smärtimpulser till hjärnan. - Kan komma långsamt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Tänk dig att ha ont i hela kroppen och alla tror att du inbillar dig.</strong><br />
<em>Tänk dig sedan att du ska leva med smärtan resten av ditt liv&#8230;</em></p>
<blockquote><p><strong>Det här är fibromyalgi</strong><br />
- Kronisk smärta och trötthet orsakat av en störning i det centrala nervsystemet som skickar förstärkta smärtimpulser till hjärnan.<br />
- Kan komma långsamt eller plötsligt och utlöses ofta av smärta, infektion, trauma eller kris.<br />
Drabbar 2—4 procent av den vuxna befolkningen, vilket innebär att runt en kvarts miljon svenskar har sjukdomen.<br />
- 85—90 procent som drabbas är kvinnor, 10 procent är barn och ungdomar.<br />
- Sjukdomen kan lindras genom en kombination av läkemedel, fysisk träning och avslappning, men aldrig botas.</p></blockquote>
<p><a href="http://www.aftonbladet.se/halsa/kvinnlighalsa/article13717771.ab" target="_blank">En bra artikel på Aftonbladet >></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saija.se/fibro/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kudde mot snarkning</title>
		<link>http://www.saija.se/kudde-mot-snarkning/</link>
		<comments>http://www.saija.se/kudde-mot-snarkning/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 21:57:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Saija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bloggen]]></category>
		<category><![CDATA[Min hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Skojigt]]></category>
		<category><![CDATA[Coolstuff]]></category>
		<category><![CDATA[Snarkkudde]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saija.se/?p=4919</guid>
		<description><![CDATA[Hade den inte varit så hiskeligt dyr så hade jag velat testa! Fungerar genom att försiktigt röra sig från höger till vänster sju gånger efter det att sensorerna noterat fyra återkommande snarkningar. Visserligen snarkar ju ingen av ren ondska (förhoppningsvis), men det hindrar inte att det är enormt störande för den som ligger bredvid och [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><strong>Hade den inte varit så hiskeligt dyr så hade jag velat testa!</strong></center><br />
<em>Fungerar genom att försiktigt röra sig från höger till vänster sju gånger efter det att sensorerna noterat fyra återkommande snarkningar.</em></p>
<p><center><img src="http://www.saija.se/wp-content/2011/oktober/19/snarkkudde.jpg" width="422" height="331" alt="" title="" /></center></p>
<p><center>Visserligen snarkar ju ingen av ren ondska (förhoppningsvis), men det hindrar inte att det är enormt störande för den som ligger bredvid och får lyssna på snarkning efter snarkning. Nästan lika störande som att sova bredvid en sån där apa som slår på cymbaler faktiskt, men det är det så få som gör så det är väl kanske inget större problem. Men att inte sluta snarka är ett problem av sådan dignitet att det kan spräcka förhållanden.</center></p>
<p>Kudden finns att köpa hos <a href="http://www.coolstuff.se/Kudde-mot-snarkning?gclid=CP3f95mN4KsCFcMXzQodjnEdQQ" target="_blank">CoolStuff >></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Godnatt för idag!</strong>  <img src='http://www.saija.se/wp-content/plugins/smilies-themer/Santas/yawn.gif' alt=':yawn:' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saija.se/kudde-mot-snarkning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sömnutredningen visade&#8230;.</title>
		<link>http://www.saija.se/somnutredningen-visade/</link>
		<comments>http://www.saija.se/somnutredningen-visade/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Oct 2011 06:21:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Saija</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bloggen]]></category>
		<category><![CDATA[Fibromyalgi]]></category>
		<category><![CDATA[Min hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Snarka]]></category>
		<category><![CDATA[Snarkskena]]></category>
		<category><![CDATA[Sömnutredning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saija.se/?p=4860</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; Att jag SNARKAR! Men, de har nog fel! Haha&#8230;. Nää ok då, men jag skulle gärna vilja tro det eftersom jag aldrig trott Jonas när han påstått det. Men jag snarkar, rätt mycket dessutom. Så mycket tydligen att läkaren satte det som diagnos i mina papper. Hmmm, jag skäms! Jag vill INTE snarka! De [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>&#8230; Att jag SNARKAR!<br />
</strong></p>
<p>Men, de har nog fel! Haha&#8230;. Nää ok då, men jag skulle gärna vilja tro det eftersom jag aldrig trott Jonas när han påstått det.</p>
<p><a href="http://www.saija.se/wp-content/uploads/2011/10/20111014-084322.jpg"><img src="http://www.saija.se/wp-content/uploads/2011/10/20111014-084322.jpg" alt="20111014-084322.jpg" class="alignnone size-full" /></a></p>
<p>Men jag snarkar, <u>rätt mycket dessutom.</u><br />
Så mycket tydligen att läkaren satte det som diagnos i mina papper.</p>
<p><strong>Hmmm, jag skäms! </strong>Jag vill INTE snarka!<br />
De flesta med snarkproblem snarkar värst när de ligger på rygg men inte jag minsann, jag snarkar lika illa och mycket hur jag än ligger tydligen. Det visade sömnutredningen.<br />
<em>Men &#8211; jag har iallafall inga sömnapneer och det är ju bra!</em></p>
<p>Men, troligtvis är det så att min trötthet beror mycket på att jag inte sover ordentligt en enda natt.</p>
<p>Som ni ser finns det många orsaker till snarkande&#8230;.</p>
<p><a href="http://www.saija.se/wp-content/uploads/2011/10/20111014-084335.jpg"><img src="http://www.saija.se/wp-content/uploads/2011/10/20111014-084335.jpg" alt="20111014-084335.jpg" class="alignnone size-full" /></a></p>
<p><strong>Jahapp och vad ska jag nu göra åt detta?</strong><br />
Jo jag ska köpa mig en snarkskena från <a href="http://www.adactive.se/">Adactive</a> och se om det hjälper.</p>
<p>Jag hoppas verkligen det för den här tröttheten tar kål på mig!</p>
<p><a href="http://www.saija.se/wp-content/uploads/2011/10/20111014-084352.jpg"><img src="http://www.saija.se/wp-content/uploads/2011/10/20111014-084352.jpg" alt="20111014-084352.jpg" class="alignnone size-full" /></a></p>
<p><center><strong>Mmmmm, så&#8230;. Nu vet ni! :)</strong></center></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saija.se/somnutredningen-visade/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

