Usch, nu börjar huvudvärken komma tillbaka.
Och jag är enormt trött.

Trots sovmorgonen så känns det inte som att jag sovit något alls inatt.
Jag drömde massor.

Det har hänt mycket de senaste dagarna. Planeringar ang ny bil, kryssningen, tråkiga elaka skitsnackande föredetta vänner, byggande av kontor, nervositet ang utbildningen, tråkiga besked om hundarna mm mm, och allt detta vävdes nu in i mina drömmar inatt och ni må tro att det blev en konstig mix i min dröm!

Inte undra på min huvudvärk imorse!

Så nu ska jag alldeles strax krypa ner i säng och se på ett avsnitt av Animals Mad House, mitt nya favoritprogram, innan jag somnar. Förhoppningsvis utan drömmar inatt för imorgon ska jag jobba heldag.

Fasar lite, undrar vad min kropp kommer att tycka om det… Jobbar dessutom heldag även på torsdag. Tur att Jonas är hemma och tar hand om markservicen ;)

Förresten! Jag ÄLSKAR mitt nya kontor!
Och idag fick jag faktiskt beröm över hur bra ordning jag har på alla viktiga papper och kvitton!
Det känns så skönt att veta vart allt är, både viktiga papper (som jag har delat in i olika pärmar, 2011, Vovvarna och Barnen), kvitton, pennor, papper av olika slag, saxar, hålslagare, gem osv. Allt går så mycket snabbare och effektivare!

Idag har jag varit ledig och fick sovmorgon men tyvärr vaknade jag med jordens migrän.

Gunilla, Blommas matte, ringde och hade lite problem med en dålig Blomma. Mer om det sen…

Efter några voltaren och några koppar kaffe blev migränen bättre och jag blev upphämtad av Ulla för att åka och hälsa på Diino.

Han har det jättebra och mår toppen! Han är Alexandras lilla bebis och det känns bra.

På eftermiddan tog Jonas och jag en promenad ner till Kålgårn med vovvarna. Åt en glass och vovvarna fick bada lite innan vi gick till Ica och handlade lite.

Till middag blev det nudlar med bitar av grillad kyckling och vitt gott bröd med hushållsost på. En billig och god middag.

Jonas kompis JohnJohn är här och fikar och vi sitter på altan där det fortfarande är varmt och skönt.

Simon har visat sig hemma en stund, inte ofta det händer nu för tiden, och vi har kommit på att han ska med på kryssningen i oktober.
Han önskar sig det i födelsedagspresent och det kan bli skoj.
Han och några av hans kompisar. Så nu måste vi fixa pass även till honom…

Näpp, dags att jobba vidare en stund….

På Doktorn.com har Lena Gylfe skrivit några läsvärda artiklar om fibromyalgi.

Jag försöker fortfarande förstå min sjukdom, eller rättare sagt min kropp.
Det tar tid att lära sig hur den fungerar och framför allt är det svårt att ”lära om sig”. Jag KAN INTE vara samma gamla vanliga Saija som alltid pysslar med något och är i full fart, det går tyvärr inte, hur mycket jag än vill.

Jag lär mig mer och mer ju längre tiden går men ibland glömmer jag bort mig och det får jag sota för länge efteråt. Det är inte ett dugg lätt och jag är fortfarande ganska bitter… Men jag SKA göra det bästa av situationen – så det så! Och jag är på god väg redan…

Det var på 1800-talet som symtomen på fibromyalgi på allvar började uppmärksammas. I dag vet forskarna att de tydligaste tecknen på sjukdomen är trötthet och kronisk smärta, troligen på grund av överbelastning i vissa delar av hjärnan.

Bo Fråst ser främst två typer av personer som drabbas av sjukdomen: Dels de som utsatts för alltför stor psykisk och fysisk påfrestning, dels de som tar på sig mycket ansvar.

– Trots det kämpar personerna vidare, men deras överbelastade själar finner inte rum till läkning – och till slut blir ångesten så kraftig att kroppen plötsligt utvecklar fibromyalgi.

Hos den ”uppoffrande personlighetstypen” kan sjukdomen utlösas om hon känner ständig stress och oro och därtill har en ärftlig känslighet i sina filter i hjärnan.

Bo Fråst bedömer sina patienter utefter graden av besvär och delar in medicineringen i fyra läkemedelsgrupper. För patienter med relativt lindrig fibromyalgi föreskriver han Tramadol som har en mild effekt. I den andra gruppen finns Lyrica och Neurontin som är allmänt dämpande på nervsystemet och primärt används för epilepsipatienter men även för ångestdämpning. Grupp tre innehåller SNRI-preparaten Cymbalta (Yentreve) och Efexor. De stimulerar och höjer tillgången på serotonin och noradrenalin som kan öka signalkapaciteten på vissa ställen i hjärnan. Medicinen kan inte bota, enbart blockera eller stimulera vissa delar av hjärnan så att effekten blir smärtdämpande. Den sista gruppen är olika morfinpreparat.

Läs mer från del 1 >>
och del 2 >>

1. Om du äter något, och ingen ser dig så innehåller det inga kalorier.
2. Då du äter en godisbit samtidigt som du dricker en sockerfri läsk, så slår den sockerfria läsken ut godisets kalorier.
3. Då du äter tillsammans med en vän räknas inte din mats kalorier, så länge du inte äter mer än din kompis.
4. Mat som används för medicinska ändamål räknas aldrig, t.ex. varm choklad, konjak, rostat bröd, ostkaka.
5. Om du skaffar dig feta vänner så ser du smalare ut.
6. Mat och godis som intages på bio innehåller inga kalorier eftersom de är en del utav underhållningspaketet.
7. Delar av kakor innehåller inga kalorier, ty då man delar kakan rinner kalorierna ut.
8. Nattamat innehåller inga kalorier. Kylskåpets lampa är inte stark nog att visa kalorierna väger till vad man plockat ut ur kylen.
9. Matrester som finns på skedar och knivar vid förberedandet av matlagning och bakning innehåller inga kalorier.
10. Mat med samma färg har samma antal kalorier i sig. Exempel på detta är spenat och päronglass samt svamp och vit choklad. Choklad är en universell färg och går att byta mot vilken som helst.

På tal om diet…
Jag har ett uppehåll (semesteruppehåll kallas det ) i min diet just nu.
Men så fort semestern är slut (om 2 veckor) så börjar jag igen.

Jag har iallafall gått ner 15 kg och det är jag jättenöjd med!
Men, jag har 10-15 kg kvar på min resa….

Gaaah! Jag blir galen!

I flera veckor nu har jag haft ont i ena axeln ner mot armen. Jag är stel som en pinne och kan inte ligga på sidan utan att få jätteont.

Lika länge har jag haft domningar och ”pirr” i fingrarna. I pekfingret och tummen.
Så irriterande!

Jag känner mig bortdomnad och fingrarna känns tjocka som korvar fast de inte är tjockare än vanligt.

Funderar på om det kan vara någon nerv som sitter i kläm?
Jag har fått massage av både Jonas och Mia men det släpper iallafall inte, så vad göra? Några tips?

Åhhh skrev världens inlägg men jag lyckades trycka på nåt så allt försvann… Suck!

Nu är jag trött och slut så jag skriver bara ett snabbt inlägg.

Jag är dundertförkyld och fick lov att vara hemma från jobbet idag.
Imorgon börjar min semester… Vilken start! Hoppas det vänder snart!

Jag har ägnat dagen åt att pillra och installera lite olika tweaks i min iPad.

Bland annat ett som gör att jag kan välja hur många appar som ska visas längst ner i ”docken”. Nu har jag lagt mina 10 favoriter där.

Installerade även ett som gör att jag kan lägga mappar i mappar.

Så nu ser min framsida på iPaden ut så här

På eftermiddan åkte vi till Borlänge och vaccinerade ett gäng valpar.
Både Ebonie, Ellie och Eddie fick sina 12 veckorssprutor.

Ellie har förresten flyttat till Ulla (hon som har mamman till valparna)! Jättekul!

Nu ska jag hoppa i säng. Imorgon ska vi upp tidigt då Paulina ska till vårdcentralen med sin hand som fortfarande inte är bra.

Måste även avsluta med att gratta min duktiga son Simon som fick antagningsbesked till gymnasiet idag! GRATTIS!!!! <3

Myyys… Sitter här i soffan med min nya mysiga OnePiece på mig… Knappar på iPhonen och väntar på att Dan ska komma och hämta en padda!

Jag har med mig en padda hem från jobbet, en riktigt ful en, som vi döpt till iPad – haha!!!
*humor*

Idag har det varit en skitdag. Ont i kroppen, snurrig, illamående och huvudvärk.

Men tröttheten är värst! Jag blir alldeles förlamad av trötthet.

Jonas, Paulina, Frida och Bobbo kom och hämtade mig på jobbet och vi åkte och handlade innan vi åkte hem och fikade tillsammans.

Ulla kom förbi en sväng och hälsade på Candie och valparna och när hon gått hem tog jag ett varmt bad och svidade om till min nya mysdress.

Idag fyller valpkullen 3 veckor och nu börjar det bli full rulle! Även om de fortfarande sover väldigt mycket.

Några dagsfärska bilder på dem…

Sitter ute på altan och väntar på att klockan ska bli så mycket att det är dags att åka till jobbet.

Har sovit som en kratta och igår kväll var det stört omöjligt att somna pga myrkrypningar i benen. Finns det något värre?
Man kan ju bli GALEN!
Försökte somna i tre timmar men det gick inte förrän jag fick en tablett av Milo. Minns inte vad den hette men det var just för myrkrypningar.

Det var längesen jag hade restless legs. Det kanske kan vara en biverkning av medicinen jag just börjat med, Cymbalta.
I övrigt har jag inte fått några större mängder biverkningar – förutom trötthet. Jag är så trött att jag skulle kunna somna ståendes!!!
Lite yr i bollen med.. blicken hänger inte riktigt med och det gör att man blir lite illamående. Men det är ändå ok, det kunde varit värre! :)

Idag åker Milo hem. :(
Det känns trist… Vi har det så trevligt och hela familjen gillar att ha dem här men hon ska hålla i en kurs på lördag så hon var tvungen.
Anna stannar kvar och kämpar på med sitt körkort. Tur det – så blir det inte så jättetomt på en gång! :)

Nä dags att börja röra sig mot jobbet. Har massor att förbereda idag inför Hundens Dag i helgen.
En tipspromenad ska fixas, skyltar och annat material… Fullt upp!

Tänk, imorgon fyller valparna 3 veckor!
Tiden går så fort…

Alla har öppnat ögonen, de försöker att gå och stå även om det fortfarande är ganska vingligt. Ibland skäller de till och vi har även hört några små morrningar. :)
Deras bädd är urplockad så nu har de hela skrubbgolvet att vara på och träna sig att gå. Givetvis med fällar på golvet, de somnar ju lite varstans när leken är slut.

Några nya foton…

Jag har inte varit så aktiv på bloggen på senaste tiden. Jag har faktiskt knappt öppnat min dator.

Lusten är som bortblåst för tillfället och jag har inte mått helt bra.

Tur att iPhonen finns för DEN orkar jag öppna! :)

*********************

Förra lördagen jobbade jag och Jonas och Simon hjälptes åt att rensa altanen och köra skräp till tippen.
På kvällen grillade vi med ett gäng kompisar här hemma.

Mitt i natten, runt två, kom Milo och Anna! De fick ett ryck, köpte sig en bil och kom hit. Hur kul som helst!

Det var meningen att de skulle stanna i några dagar men de blir kvar här i några veckor till för Anna ska ta körkort! Intensivkurserna är billigare här och dessutom slipper hon vänta.

Så nu bor vi i kollektiv. 7 pers på 76 kvadrat! :)
Finns det hjärterum finns det stjärterum! <3

*********************

På söndagen fick jag besök av en gammal klasskompis, Linda, från gymnasiet. Hon ville ha hjälp med en hemsida.
Jätteskoj att ses efter 17 år!
Hon bor i Tyskland nu, har 2 barn och en massa djur.

Under tiden hon var här åkte Jonas, Paulina, Milo och Anna till Kupolen så att jag skulle få jobba ifred.

På eftermiddagen kom mamma och Hasse och bjöd oss på en massa god påskmat – tack!
Vi satt ute i solen och åt…

*********************

I onsdags var jag till Skönvik. Äntligen!
Jonas tog ledigt från jobbet för att skjutsa mig.
Jag fick träffa både läkare och psykolog, jättetrevliga båda två!

Och jag fick nu min diagnos, Fibromyalgi, ställd.
Både jobbigt och lättande, många tankar snurrar…

Jag ska börja äta Cymbalta, för både värk och mående. Jag hoppas att det ska hjälpa!
Jag är inte mycket för piller och tabletter men jag måste samtidigt göra vad jag kan för att må så bra som möjligt.

Jag ska även göra en sömnutredning och Jonas och jag ska gå på en smärtföreläsning.
Sen ska jag tillbaks om några veckor för ett återbesök.

*********************

I torsdags, skärtorsdagen, började vi inventera på jobbet.
Som tur var så var jag ledig på dagen.
Vi började klockan sex på kvällen och jag kom hem halv tre på natten!

Det var svårt att somna och när jag precis skulle somna in ville Candie ut. Puh!

Vaknade med jordens huvudvärk igår men efter 2 voltaren släppte det.
Klockan nio var det dags igen. Inventering mellan 9-18.

Men nu är det äntligen klart, i ett helt år!! :)

*********************

Jonas hade sin första spelning med Gaspiller igår kväll. :)
Han har börjat spela i ett band… igen.
Han spelade mycket i tonåren men har inte spelat sedan vi träffades.
Skriver mer om bandet en annan dag…

*********************

Valparna mår bara bra och växer så det knakar!
Nu har alla öppnat ögonen och de ser ut som små hundar! :)

Idag åkte Jonas, Paulina och jag till Kupolen och fikade med Jonas pappa Jan.

Sen handlade vi ett gäng vår/sommarkläder åt Paulina, ett linne åt Jonas och ett par solglasögon åt mig.
På Rusta köpte jag en ny våg eftersom vår gamla gått sönder.

Goda nyheter, -2 kg sedan sista vägningen, alltså minus 12 kg nu. 8 kg kvar till nästa delmål. :)

På vägen hem köpte vi lite gott på systemet och när vi kom hem grillade vi med Milo och Anna i solskenet.

En underbar dag… och imorgon väntar ännu en!

Nu sitter jag i väntrummet på Skönvik. Jag har precis pratat med och blivit undersökt av en jättetrevlig läkare och strax ska jag träffa en psykolog.

Efter det blir det en kort paus innan jag ska träffa både läkaren och psykologen.

Jonas var med mig inne hos läkaren men nu sitter han i sjukhusets café.

…………….

Psykologen avklarad!

Har fyllt i ännu en bunt papper och sitter nu och väntar på det sista samtalet med både läkaren och psykologen.

Blir det tvångströja?? :)

Mycket känslor och tankar, gråt och huvudvärk. Glad att jag ordnade vikarie till mitt eftermiddagspass!